Das Buch ist in zwei Hauptbereiche aufgeteilt: Der erste Teil des Handbuchs erläutert Grundlagen zu den Zielen, Inhalten und Methoden des Sports in Herzgruppen; der zweite Teil gibt ausführliche praktische Hinweise und zahlreiche konkrete Übungsbeispiele zur Umsetzung. Beispielstunden verdeutlichen eine mögliche sportpraktische Umsetzung der vier Inhaltsbereiche der Herzgruppe: Bewegungsverhalten, Ernährungs- und Genussverhalten, Stressmanagement und Krankheitsverarbeitung. Hilfreiche Informationsmaterialien, die kopiert und den Teilnehmern ausgehändigt werden können, runden das Handbuch ab.

„Sport in Herzgruppen“ unterstützt die Leiterinnen und Leiter von Bewegungsangeboten in der kardiologischen Rehabilitation, aber auch von Rehabilitationssportangeboten in anderen Indikationen praxisnah dabei, ihre Angebote qualifiziert und zielorientiert nach aktuellen Standards zu gestalten. Das Buch richtet sich an alle, die in ihrem Angebot systematisch die Ziele „Krankheitsverarbeitung“, „Stärkung von Gesundheitsressourcen“, „Verhaltensänderung“ und „Transfer in den Lebensalltag“ umsetzen möchten. Es schafft ein sicheres und hilfreiches Fundament für ein kompetentes Handeln im Rehabilitationssport und gibt zahlreiche Anregungen für die eigene Praxis. Dabei stellen die Inhalte eine Art „Korridor“ dar, in dem sich ein zeitgemäß gestalteter Sport in den Herzgruppen bewegen sollte. Der „Korridor“ lässt dem Übungsleiter jedoch ausreichend Spielraum, variabel auf die Besonderheiten „seiner“ Gruppe zu reagieren und bedarfsorientiert inhaltliche Schwerpunkte zu setzen. Das Handbuch entstand im Auftrag der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen (DGPR) e.V.

Über die Autoren
Michael Matlik ist Leiter der Gruppe „Sport und Gesundheit“ des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen und Geschäftsführer der Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention und Rehabilitation, der NRW-Landesorganisation der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (DGPR). Er studierte in Bochum und Köln Sportwissenschaft, Philosophie und Erziehungswissenschaft und promovierte 1994 im Fach Philosophie. Seit über 20 Jahren engagiert er sich fachlich und politisch für den Sport in Herzgruppen. Er ist Mitherausgeber des „Handbuchs der Herzgruppenbetreuung“, das ebenfalls im Spitta Verlag erschien und Autor zahlreicher Praxishilfen und Positionspapieren rund um das Thema „Sport und Gesundheit“. Thorsten Späker ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Sportwissenschaft und Motologie an der Philipps-Universität Marburg. Er ist Diplomsportlehrer, Motopäde und Motologe und seit vielen Jahren freiberuflich als Lehrkraft und Autor für den Landessportbund Nordrhein-Westfalen tätig.